Une formation en ligne de 6 mois, conçue pour exercer dans des structures haut de gamme — hôtels 4 et 5 étoiles, boutique-hôtels, spas et centres de fitness d'exception. Disponible en français et en anglais.
La grande majorité des formations de personal trainer préparent à un travail en salle de sport classique. Fit Coaching prend le contre-pied : chaque module est pensé pour vous permettre d'exercer directement au sein d'hôtels 4 et 5 étoiles, de boutique-hôtels et de spas exigeants, où la prise en charge d'une clientèle exigeante demande des compétences et une posture spécifiques.
Conçue et enseignée par un Master Trainer formant des personal trainers depuis plus de 10 ans, la formation combine fondamentaux scientifiques (anatomie, physiologie, biomécanique) et compétences pratiques directement transférables sur le terrain.
Les bases indispensables du corps humain, pour comprendre chaque mouvement que vous ferez travailler.
Le fonctionnement de l'organisme à l'effort, pour adapter chaque séance en toute sécurité.
Reconnaître, prévenir et accompagner les blessures les plus fréquentes en clientèle privée.
L'analyse du mouvement pour corriger, optimiser et sécuriser chaque exercice enseigné.
Construire des programmes cardio adaptés à tous niveaux, dans des espaces parfois restreints.
Programmation de la force et du renforcement musculaire, en salle comme en chambre d'hôtel.
Construire des circuits efficaces avec un minimum de matériel — une compétence clé en contexte hôtelier.
Les bases du conseil nutritionnel pour accompagner vos clients au-delà de la seule séance.
Posture, discrétion, code du service — tout ce qui distingue un coach en établissement de standing.
Chaque module se suit à votre rythme, entièrement en ligne.
Chaque module doit être validé avant de pouvoir accéder au suivant.
Évaluation des connaissances théoriques directement sur la plateforme.
Présentation filmée d'un circuit training avec client, et d'un test de résistance.
Formation complète sur 6 mois, les 9 modules, les examens en ligne, l'évaluation des vidéos pratiques, et le certificat de validation des acquis à l'issue du parcours.
S'inscrire maintenantSalles de sport et conciergerie sportive
Coaching sur-mesure, clientèle restreinte
Programmes combinant remise en forme et bien-être
Structures premium, clientèle exigeante
Clientèle privée, à domicile ou en déplacement
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